裏起毛パンツを３年くらい探している

冬にズボンを足入れすると足が冷たくなり、あっという間に冷え性を発揮して体が冷えます。それに対抗するため裏起毛のズボンを買っては履きつぶしを繰り返すこと数年。そろそろ買い替えの時期だと思い探し始めると理想とするズボンに全然めぐりあえず数年が過ぎました。

ここ１０年くらいの間にズボンの形に流行があって自分の見てきたところではこんな変遷をたどっている、と思う。

スキニー　→　テーパード　→ストレート→ワイドパンツ

スキニーやテーパードも売ってはいるが、最近の主流はワイドパンツなのか、ひっそり売っている感がいなめない。

裏起毛パンツはスキニーと相性がいい（脚をぴちっと覆うから）のだろう、裏起毛パンツを探すとスキニーが多いこと多いこと。

でもだな、極太の脚をもつ私には、ぴっちぴちすぎて、履いているのが恥ずかしくなるくらいになるため、ここ数年履いてない。

体形がくずれはじめた頃からテーパードが流行りだして、腰回りはゆったり、脚の裾にかけて細くなっていく形が自分の体形にどんぴしゃにはまり、ずっと履いてました。

そのころ買ったあったかいズボンを今でもはいていて、今の時代に同じようなものを探しても全然見つからない。

なぜなら時代は移行していて、ストレートかワイドパンツしか売っていない。ストレートやワイドパンツは足さばきが悪く好きになれないし、裾が広いので、足元冷えて苦手。

そこから私のズボン探しの旅が始まりました。

要望：裏起毛のイージーパンツでデニムカラーがほしい。

以下、今年探してみてのまとめ。

bodyfire他ジーンズブランド

　ジーンズの加工が好きではない。

　テーパードをうたっているが、嫌がらせかと思うほど細いか、ストレートで却下。

ユニクロ

　ヒートテックウルトラストレッチスリムストレートジーンズ

　　　やむなく買ったが、あまり温かくない。

　ヒートテックウルトラストレッチハイライズデニムレギンスパンツ

　　　脚がぱつぱつになる

　ヒートテックウォームイージーパンツ

　　　デニム地がほしい

　ヒートテックタックテーパードパンツ

　　　タックいらない。テーパードといいながらテーパードじゃない。

gu

　ウォームスーパーストレッチイージーパンツ

　　　テーパードで、毛足は短いが毛がつまった裏起毛で理想。

　　　ジーンズカラーがないのが残念だけど、テーパードの形もよかったので購入。

　　　ウエストが一部ゴムになっているので厚着しても余裕あるのがよい。

　　　紐がついてていつかうざくなったら、切る予定。

https://www.gu-global.com/jp/ja/products/E348071-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=004

結果的に理想のものには出会えなかったけど、ほどほどによいものにめぐりあえたので、温かさに感謝しながら履きつぶします。

それにしても、最近のユニクロ（ＧＵ）はレディースははずれが多く、メンズでよく（←ここがミソ）探してほどほどによいものが見つかる傾向がある。

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１５年ぶりにインフルエンザになった

久々にインフルエンザになりました。

３連休初日に、ラーメン屋から帰ってきた夫が咳をしはじめて、麺でも誤飲したかとおもったら、１日中咳をし続け、翌日に発熱。蓄膿症なので、また蓄膿がひどくなって熱出たのかと勘違いしていたら、あっという間に３９度に。これはもしやインフルではないか・・・と気が付いたときには、自分ののどに違和感を感じ私も感染。

夫の熱が酷いので、病院行こうと思っても３連休でどこもやっていない。休日夜間当番の病院へ連絡するも、かかりつけ医でないなら来ないでと言われる始末。２日待って発熱外来へ行きインフルエンザ確定しました。

私はというと、夫から１日遅れで症状が出始め夫の病状と伴走する形になりました。発熱外来には夫が受診した翌日に同じ病院に行きました。名前が珍しいため、前日に来た患者の妻ということが分かったのか診察前の問診で、旦那さんインフルですよね？と確認される。

インフルの検査すると、ものの３０秒でインフルエンザ確定。

夫：３９度の高熱で体温差の波が激しくベッドから起き上がれない

私：高くても３８度で３７度台で熱が安定？

私の場合は、解熱剤飲むと平熱に戻ることがわかったので、そのタイミングで買い出しや家の掃除もろもろをこなしました。熱出てもめちゃくちゃ忙しくてすごいつかれた。

そして熱を測るのに２本の体温計で計っていると、結果がかなり違うのに気が付く。体温計の耐用年数は５年くらいらしく、１本は２００７年製。もう１つは２０１０年製で体温が正確に測れていなかったことがわかった。。夫の熱が３９度だったけど、もしかしたら４０度だったかもしれないという話になって、お互い苦笑い。

毎年予防接種を打っていたのに、今年にかぎって打つのを忘れてしまったのが悔やまれる！

熱が下がったと安心したら、今度は咳と痰がおさまらない。もう少し安静にしようと思います。

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飽和脂肪酸を取るのを減らしたら

あすけんというダイエットアプリをここ２年くらい入力している。健康診断の３か月前にそろそろ体重気にしておこうか・・・と思い、少し節制して体重も気持ち減った。

残念なことに、健康診断の結果があまりおもわしくなかったので、もうちょっと真剣に食生活を見直してみることに。あすけんのデータを見ると、脂質、飽和脂肪酸、塩分の摂取量がほぼ毎日オーバーしていた。しかもオーバーの幅が半端ない。なので、基準値内になるよう努力をしてみたら、体重と体脂肪がスルスル落ちました。約３年ぶりに見た体重。

少し感動して、もう少し続けてみようと継続中。

・毎日魚を食べる

青魚がベストだが、そもそも魚を食べる機会が少なかったので、いろんな魚を食べて、ローテできるようにしている。魚より肉派だったので、最初は何食べたらいいかわからなかったけど、魚好きの夫にすすめられたものを買っては自分の口にあうか試している。味付けもしないで焼くだけで出来上がるので便利だということに気が付いた。

・カフェラテを止めてコーヒーか紅茶にする

カフェラテに入っている牛乳が曲者で、飽和脂肪酸がトンとあがる。あすけんで栄養素ごとにどの食べ物で高くなっているかランキングが確認できる機能がある。確認するとカフェラテ系（とにかく牛乳が入っている飲み物）がダントツ高かった。あすけんの毎日の結果を見ると、カフェラテ飲まなければ基準の範囲内であるのが多かったので愕然とした。

この２点を続けて２週間くらいたった頃に血圧を計ったらよくなっていた。（誤差の範囲内かもしれないが）

前117-83

後105-76

体重減ったのを調子に乗って食欲爆発させたら太りそうになるので、年末年始の食欲もつつましくおしとやかに行きたい。でもすき焼きだけは食べる。

でかい食洗器はおすすめしない

冬になると食器を洗うのが面倒になってきたので、キッチンにあるただの邪魔な箱の状態になっている食洗器を稼働した。使用は1年ぶりくらい。

速攻ブレーカーが落ちた。

autumnblouverd.hateblo.jp

本当いいかげんにしろよ！と怒りながら、絶対に処分しようと決意した。

温水にしたり乾燥したりで約１２００ワットも使うので、エアコン２台の稼働と平行するとブレーカーが落ちる。

１人暮らし向けの食洗器が宣伝されていて、消費ワットは約３００ワット。茶碗程度が洗えればいいので、鞍替えしようかと思っている。

自分の語彙数を調べた１０か月後の結果

今年の３月に語彙力を調べて４０代では平均より少ないほうという結果になりました。その後、自分なりに試行錯誤して努力してみたので、11月に再度語彙力確認してみました。

autumnblouverd.hateblo.jp

前回と同じサイトで３回検査しました。

令和版語彙数推定テスト

結果はこちら。

語彙力チェック結果

めちゃくちゃアップしている。約23000語も増えた。

自分でやっておいて半信半疑になった^^;

こんなに増えてる実感はないが、自分なりに1000語くらいは増やした気がする。ここ数か月の語彙力上げるためにやったことをおさらい。

現代文キーワード読解を読んだ

リンク

語彙力を上げる本はないかと探していたらたどり着いた。最初は受験用だし読んで効果あるのか半信半疑。

いざ本を開いて読んでいくと、言葉の意味の理解があいまいなものが多かったのに気がついた。

ニュースなどで聞きかじった言葉の意味や類語、反対語も載っていたり、どういう文脈で使われる傾向があるのかを例題で確認できたのは、自分の知識になってよかった。

さらに、章立ての最後に小テスト的なものもがあって、自分の理解度を確認できたところもよかった。お受験用とあなどっててすみませんでした。

めっちゃ読書した

夏ごろに読書熱が高まり本ばっかり読む生活してました。毎年夏ごろに読書したくなるのはなぜか分からないが、お尻もぎ取れそうなくらい毎日読んでました。

各月の読んだ本の冊数：

７月４冊

８月５冊

９月１２冊

１０月２０冊

１１月１１冊

読んだ本のジャンルはミステリーが多め。語彙力がアップした要因の可能性として考えられるのは、約40年前くらい（以下古い小説）の小説をよく読んでいたからではないかと思う。

綾辻行人の十角館の殺人を読んで以降面白さにはまり、1980年代くらいに書かれた小説を読むことが増えました。中町信、折原一、笹沢佐保などなど。

読んでて分からない漢字を見つけると、面倒だけどスマホ片手に漢字検索して意味を調べてメモしていました。その時に書いたブログそういえばあった。

autumnblouverd.hateblo.jp

なんでこんなことしてたかというと、古い小説はスルーできない頻度で出るわ出るわの読めない漢字。犯人当てに支障がでるなという心理が働いて漢字を検索しまくったのである。

逆に、ここ最近出版された本は文章にひっかかりを感じる割合は少なく、読めない漢字が出れば意味を推測して読み進めていました。（文脈で理解していたと言いたいところだけど、どっちかというと読み流していた。）

本の出版時期に関係なく不明な漢字があれば確認すればいいのをずっとスルーし続けていた。それが、語彙力が増えない原因なんだよね。ずっとこの事実にうすうす気が付きながらも目を背けていた。

いつから語彙力低いのか

語彙力の結果が判明した後に、生まれてから今までに読んだ本の記憶を探ってた時に気が付いたことがある。

大学４年間は英語漬けで、あまり日本語に触れる生活をしてないことを思い出した。その差もあるんではないかと思った。（本も英語の本ばかり読んでいた。他の学部の大学生をしていた人と比べて語彙力4年分の差があると言いたい）

さらに、夏ごろに偶然小学生～高校生の頃の通知表を見つけた。

小学生の頃からあまり国語の成績があまりよくなかったのを確認できた。その事実にたどり着いたときに、大学の期間云々よりもそもそも幼少期から国語力（語彙力）足りないんじゃないのと思っている。

語彙力不足に端を発して読解力についても調べたので、それはまたブログにでも書き残す予定。

語彙力を上げるには

語彙力向上に読書は有効。読めない漢字は都度、辞書を引いて確認する地道な作業が向上につながるのを実感しました。面倒くさいけどね。

めでたしめでたし。

※タイトルはAIアシスト使ってみた

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年末の録画整理を手軽に―テレビと録画機器の住み分け

秋のテレビドラマは豊作で録画機器がフル稼働。２ＴＢの容量を食いつぶし、見ては消し見ては消しの自転車操業になりました。その対策について。

テレビは東芝（以下REGZA）で録画はパナソニック（以下DIGA）という体制。テレビは東京オリンピック開催の約1か月前に壊れ、急遽電気屋に走って買いにいったという思い出があります。

急ぎで間に合わせたので、スペックもよく確認しない状態で購入。最近、録画が可能なことに気が付きました。どうりでリモコンに早送りボタンとかあるんだと合点がいった。気づくの遅すぎ。

テレビの裏を見るとＵＳＢが差せる箇所がある！外付けHDDで録画を取り貯められる！とテンションあがり電気屋へ行って買いました。

エレコム｜ELECOM ESD-EPK0250GBK 外付けSSD USB-A接続 PS5/PS4、録画対応(Chrome/iPadOS/iOS/Mac/Windows11対応) ブラック [250GB /ポータブル型]

自分の分の録画容量だけ確保できればいいと思い、一番小さいサイズの250GBの札をレジに持っていったら、在庫切れ。500GBとの差は800円程度だったので、500GB買いました。

早速録画してみると、DIGAよりも画像がきれいなことに感動。DIGAは３倍録画で録画しているからこんなに間延びしてるんだと、画像の粗さに気付きました。そして、REGZAは録画先をフォルダ分けできるようになっていてこれは便利。私が見たいテレビ番組の録画予約をREGZAに設定しながら、ニヤニヤしてます。

毎年、年末が近づくと録画の整理をしていました。今年は、DIGAとREGZAで住み分けすることで録画容量を気にせず録画ができるようになり、いい年末の準備ができました。

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高級な靴下の魅力に気づいた

もうそろそろクリスマス。毎年夫婦でお互いにプレゼントしています。今日はプレゼントを決めるまでの話です。

結論からいうと、夫へ送るプレゼントはすでに決めました。

結婚して１０年、付き合ってから数えると１５年くらい。年々プレゼントのネタが枯渇するようになり、ある時からお互いのリクエストを聞くようになりました。

好きなものがはっきりしている夫は、あれがほしいこれがほしいとポンポンと口にするので、そこからリスト化して予算内で収まるものを選んでいます。

ちなみに去年は靴下をあげました。

私からしたら靴下なんて消耗品。穴が開いたりかかとが薄くなったりしていつかは捨てられる物との認識。

なんで靴下が欲しいか聞いてみると、「高級素材で作られて光沢のある靴下がある。すごく履き心地がいいらしい。足元でキラッと光るのがおしゃれだしかっこいいだろう」なんていうので、探してみたらよいのがありました。

www.ide-homme.jp

実物を確認して購入したい派なので銀座の三越まで行き、肌触りや色を確認して靴下３足買いました。

全部で約１万円くらい。１足３０００円くらいで１つは調子のってシルク入りで作られた靴下を買いました。たしかに、日本製だけあって品質よし！渋いおじさんがはいてそうなナメカワしい靴下ｗ（LDN021とLDN011L買った）

消耗品でもちょっとイイやつをプレゼントするのも面白いと発見できたし、靴下にも高級な世界があるのを知れたのでプレゼント選びが楽しくなった。

ちなみに、ネット通販があったのは後から気が付く。

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