最近見ている教養番組にハッとさせられることが多くて夢中になってみています。自分が思う面白いテレビ番組の傾向をつかむため、現時点で継続してみているテレビ番組を列挙してみます。 １．英雄たちの選択（NHK） 歴史上の人物が下した決断に対して専門家が…

２年ぶりにぎっくり腰になった。朝起きてストレッチをしたら腰からバキッと音がした。あ～これは腰をやったな～と思いながら、恐る恐る動かしても大丈夫そうだったので、そのままジムで運動をした。その後、座ってゴロゴロ過ごし立ち上がった時に、中殿筋あ…